Kikawaida ujauzito kwa mwanamke hudumu ndani ya wiki 40 ambapo kwa jumla ni sawa na miezi tisa. Ndani ya kipindi hicho mwilii wa mwanamk...
Read More
Home / Archive for Februari 2018
FAIDA 6 ZA KUNYWA MAZIWA YA MTINDI
Maziwa aina ya mtindi yanaorodheshwa kuwa ni miongoni mwa vyakula bora na muhimu katika afya ya binadamu.Maziwa haya ya mtindi huwa ...
Read More
JE! KUJAMIANA HUPUNGUZA UFANISI NA UWEZO WAKUONGEZA MISULI KWA MWANAUME?
Kati ya maswali ambayo huwa tukiyapata kuhusiana na mazoezi ni hili, "kwa namna gani tendo la kujamiana linaweza adhiri mfanya m...
Read More
AINA ZA TAHAJUDI NA HATUA ZA KUCHUKUA WAKATI WA KUFANYA TAHAJUDI
Kama nilivyoahidi kuwa nitaleta makala inayoelezea namna ya kufanya meditation au kwa kiswahili Tahajudi lakin i kama hukusoma part 1...
Read More
MAANA YA MEDITATION(TAHAJUDI) NA FAIDA ZAKE KATIKA AFYA
Akili ni sehemu mojawapo muhimu sana katika maisha yetu, pale tunapokuwa na msongo wa mawazo kutokana na shughuli zetu za kil...
Read More
VYAKULA VYA KUVIEPUKA UNAPOPUNGUZA ENENE WA MWILI WAKO
karibu tena katika site yako pendwa ya kuafit.com siku ya leo tutazungumiza swala zima la vyakula vya kuviepuka endapo upo katika mazoe...
Read More
FAIDA ZA JUISI YA UKWAJU
Ukwaju ni tunda lenye rangi ya kahawia linalofahamika na asilimia kubwa ya watu duniani na hata hapa nchini kwetu Tanzania ambapo hutum...
Read More
AINA 5 YA MAZOEZI YANAYOMFAA MTU MWENYE KISUKARI
Kisukari ni ugonjwa usio ambukizwa bali pia ni ugonjwa hatari ambao husababisha watu wengi kupoteza viungo vya mwili na hata maisha. ...
Read More
FAIDA YA TANGAWIZI KWA MTU MWENYE KISUKARI
Tangawizi ni kati ya mitishamba maarufu katika jamii zetu na hutumika na watu kwa matumizi mbalimbali kama kuondoa kichefuchefu na ...
Read More
Jisajili kwenye:
Machapisho
(
Atom
)
KUPUNGUZA UZITO KWA MAJI YA BARIDI
Watu wengi katika jamii hupendelea kuoga na maji ya moto katika majira yote ya hewa lakini kutokana na utafiti uliofanywa na wanasayansi kam...