Vyakula huchangia zaidi ya silimia 60 ya mabadiliko ya mwili ambapo mazoezi huchukua asilimia 30 na asilimia zilizo baki huchangiwa na ju...
Read More
Home / Archive for Desemba 2017
FAHAMU BODY MASS INDEX YA MWILI WAKO
karibu katika blog yako pendwa ya kuafit.com leo tutaangalia uwinao uliopo kati ya urefu wako na uzito wako,kitaalamu unaitwa BODY MAS...
Read More
MAGONJWA YANAYOONGOZA KUSABABISHA VIFO BARANI AFRIKA
Aina ya magonjwa ambayo yanatambulika kwa ujumla ni magonjwa ya kuambukiza na magonjwa yasiyo ya kuambukiza.Watu wengi wanafa...
Read More
Jisajili kwenye:
Machapisho
(
Atom
)
KUPUNGUZA UZITO KWA MAJI YA BARIDI
Watu wengi katika jamii hupendelea kuoga na maji ya moto katika majira yote ya hewa lakini kutokana na utafiti uliofanywa na wanasayansi kam...